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Smoothie de melocotón y plátano
10:16 AM / 07/06/2018 - Agencias
Agencias

En esta temporada de Carnaval perdemos mucha energía ya que pasamos todo el día divertiéndonos con nuestros amigos y familiares, hasta quedar totalmente cansados. Por ello, Pitoquito te alistó una fresca receta de cambur y melocotones, con la que podrás mantenerte activo e hidratado en los días de fiesta. 

 

Ingredientes:

  • Azúcar 
  • Tres cambures. 
  • Tres melocotones 

 

Esta receta debes hacerla con la ayuda de tus padres. 

 

Pasos:

1

Pela y pica en trocitos los plátanos y melocotones.

2

Coloca las porciones en una olla con agua, y deja hervir por 30 minutos.

Luego coloca los trocitos en la trituradora y deja licuar hasta conseguir una mezcla espesa. 

4

Agrega un poco de azúcar y deja enfríar en la nevera por 30 minutos más y listo, ya puedes refrescarte con esta bebida llena de vitaminas y minerales. 

 

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