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Seis formas de motivar a los niños a practicar deporte
08:00 AM / 05/10/2018 - Mariana Tello
Agencias

El deporte trae beneficios físicos y emocionales a quienes lo practican, sin embargo realizar alguna actividad física desde niños es ideal porque le permite al niño adquirir disciplina, constancia, respetar las reglas y crecer de manera saludable.

 

“El ejercicio favorece el crecimiento sano y estar en equilibrio física y emocionalmente. Alternativas hay para todos los gustos, lo importante es que los padres logren captar las necesidades del niño y lo motiven a mantenerse en movimiento y disminuir el sedentarismo”, dijo a Pitoquito Gabriel Aguilar, profesor de deporte.

 

Te presentamos 6 tips para estimular en tus hijos el interés por el deporte:

 

1 A partir de los 5 años, es una edad apropiada para iniciarlos en la práctica de alguna actividad física que le permita jugar en movimiento.

 

2 Realiza habitualmente alguna actividad deportiva junto con ellos.

 

3 Busca actividades que les permita relacionarse con otros niños, con el fin que puedan disfrutar al máximo la práctica.

 

4 Llévalos a lugares apropiados donde puedan ir descubriendo sus preferencias y habilidades, con el fin de elegir acertadamente la práctica deportiva.

 

5 Permite que escoja el deporte de su interés y facilítale la práctica inscribiéndole en algún equipo o academia.

 

6 Muéstrale interés por la actividad que realiza y llévalo puntualmente a sus entrenamientos.

 

 

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